1週間

年末年始7日間のお休みが、今日終わります。

毎朝8時に起きて、夜は12時に眠る。何と8時間睡眠。
日頃の睡眠不足は、解消！の筈が、
毎日規則正しい生活をすると、
それはそれで夜は決まった時間に眠くなります。

普段がいかに不規則か、と思っていたけれど
意外と、不規則な様で自分のリズムの中では
ある規則が通っているのかも知れません。

明日からは、また不規則の始まりです。